ChatGPT для занятых экспертов: пошаговые рекомендации

Здравствуйте! Знаете, какой вопрос на консультациях по автоматизации маркетинга я слышу чаще всего?
«ChatGPT — слышала… но зачем он мне нужен в моей нише?»
Причём это и у бьюти специалистов, и у психологов (особенно у них), и предпринимателей, и в строительстве и в медицине.

Ваш скепсис понимаю. Но не разделяю. Считаю, что вы просто не знаете как использовать ChatGPT, потому что, когда знаешь - вопрос автоматически снимается.

Я вижу, как одни эксперты и предприниматели снимают сливки, они:

• пишут продающие посты и письма без боли «о чём написатьь»;
• умно перерабатывают интервью/вебинары в контент-план на месяц;
• быстро делают брифы и ТЗ подрядчикам;
• проверяют фактуру и сокращают тексты без потери смысла;
• создают сценарии Reels/Shorts и структуры лендингов;
• подбирают офферы и заголовки под сегменты;
• готовят ответы на частые возражения и шаблоны переписки.

А другие в скепсисе разводят руками, что это не нужно.

Давайте разберёмся как пользоваться ChatGPT и вы не захотите работать по-старому.

Честно: ChatGPT за вас работать не начнёт, но очень ускорит выполнение дел и структурирует задачи. Он может стать ассистентом, который придумывает идеи, помогает упаковать экспертность простым языком и забирает рутину.

Почему ChatGPT?
Это флагман рынка ИИ, он выпущен первым компанией OpenAI в 2022 году (в том виде, в котором мы используем ChatGPT, ИИ появились давно, но сильно отличались). Тон ИИ задает именно эта модель. В эту модель вложены миллиарды долларов и годы работы крутых специалистов по ИИ.
Я бы советовала учиться работать с ИИ именно на ChatGPT: он простой, понятный и все новшества появляются именно в нём. Интерфейс на русском и он отлично понимает язык, замечательно переводит. Правда для сложных работ (темы маркетинга, бизнеса, инновации, медицина и т.п.) я рекомендовала бы писать по-английски, либо хотя бы чётко указывать, что интересуют зарубежные исследования и разработки.

Важно!!
Если вы изначально не собираетесь внедрять ChatGPT-помощников и кодить, то вполне можно обойтись бесплатным DeepSeek - это китайская модель с открытым исходным кодом. Он бесплатный, работает без ограничений и VPN. Со многими задачами он справляется не хуже ChatGPT-4o. Галлюцинации правда встречаются чаще, чем у ChatGPT, потому что более простая "думающая модель", по-крайней мере пока.

Также есть нейросети Claude, Qwen, YandexGPT, Gemini и много других, - и разным людям могут нравиться разные нейросети, но я предпочитаю ChatGPT (самая мощная и передовая, + агентов можно делать только в нём) и DeepSeek (для простых задач).

Как зарегистрироваться в ChatGPT рассказываю ниже:

Официальный сайт ChatGPT: https://chat.openai.com/
!!! Доступ к сервису с территории России не возможен. Попасть на сайт напрямую не получится — он открывается только при использовании VPN. Я не призываю никого использовать VPN, а лишь объясняю причину, почему страница может быть недоступна при обычном подключении.

Требования к VPN :
1. Безопасный
2. Безотказная работа
3. Хорошая скорость
4. Высокая производительность
Важно! В процессе оплаты подписки за GPT в идеале необходимо использовать VPN-сервис с местоположением США (тогда это будет стоить 20$).

Рекомендую использовать браузер - Chrome.

Когда Вы зашли на сайт https://chat.openai.com/, самый удобный метод - войти в личный кабинет - войти через Google (почта на Gmail) - даёте разрешение войти и всё.

Но знаю случаи блокировки, когда Gmail-почта регистрировалась в РФ и использовалась только там, но случаи крайне редки, если у Вас нет зарубежной почты, то просто знайте, что есть риск.

После входа в ChatGPT, можете ознакомиться с тарифами (указанная стоимость, если ваше местоположение США, именно из-за этого рекомендую использовать это местоположение). Оплачивается международной или предоплаченной картой.
Способов много, один из них - телеграм бот @WantToPayBot.

Тарифы можете сравнить 👇. В начале использования вполне хватит бесплатной версии ChatGPT. Когда станете использовать его активнее и понадобится Агент ChatGPT или частота запросов выйдет из минимальной, то можно переходить на платный доступ, который стоит $20 в месяц (для США).

Важное о ChatGPT:
Все ваши чаты с ChatGPT сохраняются в поле слева. Вы можете возвращаться к старым темам и продолжать их с того момента, где вы остановились. Переименовывать их, архивировать и удалять. Можете компоновать папки (на платном тарифе) и делиться с командой, клиентом и партнером - опция "Поделиться": и тогда чат можно опубликовать в сети (станет доступным в интернете).

👆 Сюда пишем или копируем свой промт (запрос).

Промт в понимании промтера (человека который задаёт промт) - это совокупность данных в запросе, таких как контекст, усилители, подсказки; для достижения конкретного, ожидаемого результата.
Проще говоря, пользователь объясняет (пишет) запрос искусственному интеллекту (ИИ), какой ответ хочет получить. Чем точнее и понятнее запрос, тем лучше будет результат.
Промтинг — это процесс создания запросов (промтов) для нейросетей, чтобы получить нужный результат.


О ChatGPT:

• ChatGPT любит структурированные тексты, чёткие с понятной задачей и целью, поделённые на абзацы и пункты. Как писать промты пишу ниже 👇 .
• В модели можно пользоваться эмодзи, бот их любит и отвечает тем же.
• Чтобы сделать абзац, нажмите Shift + Enter.
• Клавиша Enter отправляет запрос. Если случайно отправили, не дописав, ничего страшного; если в бесплатной версии - вы напрасно использовали попытку.

Также вы можете в нужный момент давать ему указание: “Запомни это”. И он сохранит такой факт на будущее.
Значок микрофона справа — запрос можно отправлять голосом и также получать. Это особенно удобно в мобильной версии: пришла идея на ходу — наговариваете ее голосом и получаете ответ, дома обрабатываете.

Поиск — поиск в сети. Работает как поисковик, но результат запроса выдает в сформулированный и обдуманный ответ на ваш вопрос.

Изображение и файлы— эта функция доступна только в платной версии. Чтобы рисовать картинки, не нужно никуда переходить. Рисуйте прямо здесь.
Также можно добавлять материалы из Google Drive.

Настраиваем GhatGPT "под себя":
В верхнем правом углу есть значок вашего аватара с буквой имени. Если кликнуть по нему, откроется меню с настройками.

Важно для начала:

Настройки — здесь нужно заполнить под себя настройки.

В общих настройках можно выбрать тему — темную или светлую.

Язык — можно выбрать русский, если Вы общаетесь только на русском или "Автоматически определять" — тогда бот сам определяет язык, на котором Вы с ним общаетесь и легко переключается с одного на другой.

Персонализация — важная настройка для начала работы. Заполните как вы хотите ,чтобы он с вами общался.
Также важно заполнить Память - в бесплатной версии память может переполняться. Если ChatGPT выдал вам сообщение “Память заполнена”, вы можете зайти в настройки и нажать кнопку “Очистить память”.

Когда заполнили настройки, напишите промт-знакомство, что-то вроде:
«Представь, что мы только начинаем работать вместе. Я — [представляетесь, пишите кем работаете (нишу) и пишите роль, которая тебе нужна: наставник, эксперт, собеседник]. Задавай последовательно вопросы, что ты хочешь знать обо мне в виде: "задавай вопрос-жди ответ-задавай вопрос". Отвечай понятно и дружелюбно :: проверяй на тавтологию :: »
Отвечайте простым языком, как будто разговариваете с хорошим знакомым, с которым давно не видились.

После можно спросить, чем ChatGPT может помочь в решение Ваших дел.
! В нужный момент давайте указание ChatGPT: “Запомни это”.

Как создать качественный промт?
Правила хорошего промта:

• Делаем промты по одной теме в одном треде (тред - это ветка обсуждения)
• Разделяем промты знаком ::
• Указываем носитель (как должен выглядеть идеальный материал на выходе)
• Указываем цель, расшифровываем общие понятия
• Указываем контекст и примеры
• Начинаем с декомпозиции
• Указываем роль ИИ (кем она должна быть), для кого предназначено
• Четко подбираем глагол: Напиши, сгенерируй, действуй как…
• Указываем тон повествования
• Обращаем внимание на тавтологии и несогласованность, рекомендуем проверять результат
• Не ожидаем результат с первого раза
• Если, что-то не нравится - останавливаем и корректируем
• Всегда генерация, потом редактура
• Проверяем факты в результате (просим указывать ссылки на источники, PRO - указываем изначально на что ссылаетья)

Можно использовать Итерации по методу «3 прохода»:

1. Черновик-скелет (быстро проверить логику)
2. Уточнение (цифры, примеры, возражения)
3. Полировка (сжатие, тон, приземление под ЦА)

Промт-шаблон:
Ты — [роль ИИ, кем он должен быть] ::
Цель: [чего мы хотим достичь, в чем результат] ::
Формат ответа: [таблица / список / текст / сценарий / пост / статья и т.п.] ::
Целевая аудитория: [для кого предназначено, возраст, уровень знаний, контекст] ::
Тон повествования: [дружеский / экспертный / вдохновляющий / строгий и т.п.] ::
Контекст:
[Кратко опиши фон задачи, зачем это нужно, в каких условиях используется] ::
Требования:
- [1. Конкретные критерии — длина, стиль, структура]
- [2. Избегать: что не должно быть в результате (например, жаргон, повторения)]
- [3. При необходимости — указывать ссылки на источники / данные / исследования] ::
Примеры (если есть):
Вход: [пример текста / ситуации]
Выход: [желаемый формат ответа] ::

Не обязательно в каждом промпте использовать все пункты, но чем больше конкретики, тем лучше ответ нейросети. Поймите, что в промте Вы можете экспериментировать для наилучшего результата.
!!! Эта структура промпта подходит для любой нейросети — ChatGPT, DeepSeek, Claude, Gemini и так далее.


Пример промта для написания текста:

Если Вы хотите научиться использовать ИИ профессионально, быстро внедрить в своём проекте, сделать ИИ помощником, то выбирайте программу и присоединяйтесь: 80% практики на ваших задачах, измеримые метрики и поддержка команды: